გარეშე დიაბეტი

როგორ გადავლახოთ შაქარზე დამოკიდებულება
დიაბეტი

როგორ გადავლახოთ შაქარზე დამოკიდებულება

ფიზიოლოგიურია, რომ ჩვენს სისხლში გლუკოზის დონეს აქვს გლუვი რხევები; ამასთან, როდესაც ძალიან სწრაფად შთანთქავს ნახშირწყლებს, მაგალითად შაქარს, შემოვა სისხლში გლუკოზის ძალიან დიდი ზრდა, რასაც მოჰყვება იმავე ინტენსივობის ვარდნა, რაც კვლავ მოითხოვს სწრაფ დატენიანებას, მიჰყავს ამ უსასრულო ბორბლამდე, ის უფრო და უფრო მეტს გვთხოვს, რაც ჩვენს სხეულს და სიცოცხლისუნარიანობას ამცირებს და რაც ყველამ უფრო მეტ-ნაკლები სიხშირით განვიცადეთ.

დაწვრილებით

დიაბეტი

როგორ გადავლახოთ შაქარზე დამოკიდებულება

ფიზიოლოგიურია, რომ ჩვენს სისხლში გლუკოზის დონეს აქვს გლუვი რხევები; ამასთან, როდესაც ძალიან სწრაფად შთანთქავს ნახშირწყლებს, მაგალითად შაქარს, შემოვა სისხლში გლუკოზის ძალიან დიდი ზრდა, რასაც მოჰყვება იმავე ინტენსივობის ვარდნა, რაც კვლავ მოითხოვს სწრაფ დატენიანებას, მიჰყავს ამ უსასრულო ბორბლამდე, ის უფრო და უფრო მეტს გვთხოვს, რაც ჩვენს სხეულს და სიცოცხლისუნარიანობას ამცირებს და რაც ყველამ უფრო მეტ-ნაკლები სიხშირით განვიცადეთ.
დაწვრილებით