გარეშე ჯანმრთელობა

ბევრი რამ, რასაც ყოველდღე ვჭამთ ამის გარეშე, მოკლედ ან გრძელვადიან პერსპექტივაში, შეიძლება საზიანო იყოს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ტკბილეული, ალკოჰოლი, დახვეწილი ფქვილი, დამატკბობლები და ა.შ. ისინი მოსახლეობის უმეტესობის დიეტაში არიან. მოდით გავეცნოთ, რომელია ყველაზე ცუდი საკვები პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჩვენს ინტელექტზე.

იაპონური კვების კულტურა უნიკალურია და მნიშვნელოვანწილად შეუძლია გლობალური კვების გაუმჯობესების გზაზე, რომლის ჩვეულებრივ დიეტაში შედის მრავალი ბოსტნეული, ხილი და თევზი. ამის უკეთ გასაგებად, იაპონური ტექნიკა, ცოდნა და ტრადიციები არსებობს, რომლებიც დაკავშირებულია მომზადებასა და მოხმარებასთან. საკვების, რომელიც არამატერიალურ კულტურულ მემკვიდრეობად დასახელდა გაეროს განათლების, სამეცნიერო და კულტურული ორგანიზაციის მიერ.